2025年2月24日至3月2日是第四届“国际带状疱疹关注周”，这是由国际老龄联合会发起的活动，旨在呼吁社会各界关注带状疱疹，鼓励早预防，早治疗，为人类健康共同努力。

1.带状疱疹究竟是什么呢？

      它是由潜伏在人体感觉神经节的水痘-带状疱疹病毒再激活后，引发的以皮肤损害为主的疾病。当人体免疫功能降低，像老年人、恶性肿瘤患者、使用免疫抑制剂者或者艾滋病患者等群体，潜伏的病毒就容易被激活，从而引发带状疱疹。典型症状是沿身体单侧体表神经分布的相应皮肤区域出现呈带状排列的成簇水疱，就像一条“小蛇”缠在身上，并伴有局部剧烈疼痛。这种疼痛可长期折磨患者，干扰睡眠、情绪，影响工作和日常生活，严重时甚至导致精神障碍和抑郁。带状疱疹虽可发生于任何年龄，但高龄是最大的危险因素。相比于普通人，慢性病患者如糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺病等患者，发生带状疱疹的风险也会增加。此外，如恶性肿瘤、艾滋病感染等免疫功能低下的人群，也更容易发生带状疱疹。

       为什么年轻人也得带状疱疹？

2.带状疱疹有哪些症状？

      发病初期：可有轻度乏力、低热、食欲不振等全身症状，患处皮肤自觉灼热感或神经痛，触之有明显的痛觉敏感，也可无前驱症状。

      皮损期：发病2-3天后，患处皮肤出现潮红斑，随后出现成簇状分布而不融合的丘疹，继而变成水疱，水疱周围有红晕表现。水疱随后会干涸、结痂脱落，可能会有色素沉着。

      疼痛特点：除华人策略研究论坛皮损，患者多伴有神经痛。这种疼痛可发生皮疹前或是皮损痊愈后，疼痛可表现为针刺样痛、火烧样痛、刀割样痛、闪电样痛、钝痛、跳痛，常伴有皮肤紧束感。

    《中国带状疱疹诊疗专家共识（2022版）》的数据显示：约5% ~ 30%的患者可出现带状疱疹后神经痛，其30%~50%的患者疼痛时间可持续一年，部分甚至达到10年以上。治疗不及时、不规范的话，遗留的带状疱疹后神经痛甚至会导致人抑郁自杀。

3.如何预防带状疱疹呢？

      首先，提高自身免疫力至关重要，通过均衡饮食、适量运动、规律作息、避免压力等方式，让免疫系统保持强大。其次，避免接触水痘和带状疱疹患者，减少感染风险。最重要的是，及时接种重组带状疱疹疫苗，这是预防带状疱疹最有效的措施，尤其是50岁以上人群和免疫功能低下者，更应尽早接种。保护效力高达90%以上，接种后第11年保护效力87.7%，保护时长20年。

4.得华人策略研究论坛带状疱疹怎么办？

      若不幸患上带状疱疹，也不必过于惊慌。在发病72小时内进行抗病毒治疗，可有效缩短病程、减轻症状，常用药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，配合止痛及营养神经等治疗，缓解疼痛和神经炎症。对于带状疱疹重度疼痛患者，除华人策略研究论坛药物治疗外，还可采用超声引导下的神经阻滞，神经电刺激疗法，脊髓电刺激等治疗方式缓解疼痛。

      带状疱疹并非简单的皮肤病，它可能是身体发出的健康“警报”。关注带状疱疹，重视预防和治疗，别让它成为生活的“绊脚石”。让我们一起提高对带状疱疹的认识，守护自己和家人的健康。

       景德镇市第一人民医院疼痛病房在带状疱疹性神经痛的治疗方面积累华人策略研究论坛丰富的临床经验，足程足量抗病毒治疗联合超声引导下神经调控技术，努力让瓷都百姓摆脱疱疹痛。